現在引きこもりの方々、前向きに語り合いませんか?

現在引きこもりの方々、前向きに語り合いませんか?

1. 匿名 2015/06/04(木) 19:34:29
つい最近、引きこもりあるあるトピがありましたが、現在も引きこもりでこの現状を変えたい方々で励ましあったり具体的にどうすればいいのかなどを話し合ってみませんか?

私はもうすぐ29才になる独身無職の引きこもりです。
躁鬱病、社会不安障害を患っているので毎月病院に行くのも外に出るのが怖くてとても苦痛です。
病院と夜のコンビニ以外は一切外に出ません。
早く昔のように外に出られるようになって働きたいです。

ここが、私を含めた引きこもりの方々が前向きになれる、真剣に自分と向き合える一歩になればとても嬉しいです。

2. 匿名 2015/06/04(木) 19:36:46
私もです。
でも明日から行動しようと決めました。
怖いですが、お互い頑張りましょう。
3. 匿名 2015/06/04(木) 19:37:24
ここに来た仲間あつまれー!
引きこもりあるある!!(経験者限定)

引きこもりあるある!!(経験者限定)
girlschannel.net

引きこもりあるある!!(経験者限定)昼夜逆転。 たまに人に会うと挙動不審になる。 ワイドショーに詳しくなる。 季節の移り変わりに気づかない。

4. 匿名 2015/06/04(木) 19:37:32
前向きに引きこもりしてるんでOKっす
5. 匿名 2015/06/04(木) 19:37:41
8. 匿名 2015/06/04(木) 19:38:38
猫はもういーよ
9. 匿名 2015/06/04(木) 19:38:56
1日2時間、週3回、接客でない仕事を始めようか検討してます
11. 匿名 2015/06/04(木) 19:39:24
出費したくないので、最低限しか出かけないです。しんどいので通院するより寝ていたい。
12. 匿名 2015/06/04(木) 19:39:42
早く動き出した方がいい
周りは自分の為に変わらないよ、自分が変わるしかない
13. 匿名 2015/06/04(木) 19:40:23
早朝お散歩に行くようにしたいな。
以前ウォーキングしてた時は体調も気分も良くなってよかった。朝は空気も澄んでるし、人も少ないから。
14. 匿名 2015/06/04(木) 19:41:03
自分に対するハードルを下げる。
まずそこをクリアしたい。
15. 匿名 2015/06/04(木) 19:42:04
朝刊配達してみたいなって思ってるんですけど、経験者の方いますか?
昔から1度やってみたかった仕事のひとつなんです。
17. 匿名 2015/06/04(木) 19:42:25
まずはドアの一歩外に出てみる。

19. 匿名 2015/06/04(木) 19:44:01
ムリして友達にあったりするのはもう辞めた。
今は自分の生活リズムをつくる時期、
まずは食事をちゃんと摂ろうと思う。
20. 匿名 2015/06/04(木) 19:44:12
「救いの手なんて誰も差し伸べてくれない。自分救えるのは自分だけだ」って思い立って脱却しました
22. 匿名 2015/06/04(木) 19:45:54
トピ立てありがとうございますm(_ _)m
女性の引きこもり当事者で話し合える場ってとても貴重ですよね(前回のトピもとても励まされたし、心の糧になりました)。
23. 匿名 2015/06/04(木) 19:47:16
引きこもりってよっぽど貯蓄があるか親が金ないと引きこもり生活できないよね?
24. 匿名 2015/06/04(木) 19:47:21
自分を守れるのは自分だけ、
自分を変えられるのも自分だけ。

タフになりたい。
25. 匿名 2015/06/04(木) 19:49:06
不登校引きこもりでしたが、派遣で働き始めました
友達いないので辛いです。もうすぐアラフォー。
職場の人に引きこもりでしたなんて言えないし。
社会に出ても暗い人間は暗いんですよね。
働いても休日は寝るだけだし、やり直すってできるのかなぁ私
26. 匿名 2015/06/04(木) 19:49:16
愛されて育っていない人は、辛さに耐える能力がないのに普通の人以上に負担の多い人生になる。
人が自信を失うのは、人間は誰でも同じ環境の中で成長してきたと思うからである。
その前提で他人と自分を比較して自信を失う。人間は同じ環境に生まれているのではない。
27. 匿名 2015/06/04(木) 19:49:35
元引きこもりです
今思うともっとはやく外に出る努力をすればよかったなぁと思いますがなかなか難しいですよね。
私は、外に出るために服を着替えた!昨日はできなかったのに私やるじゃん!と自分で自分を無理やりでも褒めて外に出る習慣をつけていきました。
引きこもりから脱却したいみなさん、応援しています。
29. 匿名 2015/06/04(木) 19:51:37
トピ主はどうやって食べていけるのですか?

引きこもりたくても稼がにゃ生きてけん…。
31. 匿名 2015/06/04(木) 19:53:02
小学校の低学年の頃から先生からのいじめや仲間外れで不登校ぎみでした。
親が教師だったから無理矢理学校行かされて、いじめの繰り返しで引きこもりでした。
なんとか外に出るも非正規雇用しかされず人間が怖くてすぐ辞めるの繰り返しでした。
生きてる意味ないと思いながら毎日生きてます。
最近、運よく正社員になることができ生きてる意味を考える時間がへりました。
少し前向きになれたかもしれません、

32. 匿名 2015/06/04(木) 19:53:15
あまりにも長く辛いことが続くと、人は疑い深くなります。
家が嫌いだけれど家から離れられない、それが「引きこもり」です。
コミニュケーション能力が無い人は、自分の思い通りにいかないと自分の殻に閉じこもってしまいます。
39. 匿名 2015/06/04(木) 19:57:28
対人恐怖で引きこもってましたが、バイトでサンプリングはじめました。
朝とか夕方の2時間だけとかあるし、社会復帰には最適です。
都内ならサンプリングのお仕事たくさんあるよ。時給も1050円位だよ。
44. 匿名 2015/06/04(木) 20:02:59
いきなり1から10にジャンプすることはできません。
1の次は2です。2の次は3です。
いろいろ考え出したらキリがないし、
早く復帰しなくちゃと焦る気持ちわかります。
でも小さいことを積み重ねていくしかないんです。
全てがもとどおりに戻らなくても、それはそれで新たな人生です。

応援しています。
48. 匿名 2015/06/04(木) 20:05:31
一時期、人と接したくなくて(怖くて)

だけど、仕事しなきゃ生きていけないから
病院の掃除婦やったよ(当時25歳)

掃除は短時間だし(4時間)
病院は休みが確定してるし、
基本的に具合の悪い人がくるから
干渉されなくて仕事しやすかったよ。

まずは出来ることから
やってみては?



52. 匿名 2015/06/04(木) 20:06:46
新トピ嬉しいです、ありがとうございます!

引きこもり歴1年で、外出は夜だけです。もちろん運動不足なので少し前から夜のウォーキングを始めました(^_^)あと昼夜逆転なので毎日少しずつ睡眠時間をずらすようにしました。
何とか今年中にはアルバイトでも始めたいな...
54. 匿名 2015/06/04(木) 20:09:44
色んな事情の人がいるんだよー。
好きで引きこもってる人ばかりじゃないよ、
社会に出たいけど、それができなくなっちゃった人もいるんだよ。
病気の人だっているんだよ。

失礼なこと書かないでくれ。
57. 匿名 2015/06/04(木) 20:12:16
まずは朝日を浴びることから…
生き物の活動本能や潜在意識の面でもきっと効果的だと思います。
絶対に変われますよ!
60. 匿名 2015/06/04(木) 20:14:17
外に出るのも店員さんとしゃべるのも怖い
煽ってきたりする車怖い
この場所に子供連れて行って叩かれないか怖い
近所の常識がない家族に注意してしまって嫌がらせが怖い

病院行きたいけど精神科の先生にまで否定されるのが怖い
薬漬けにされるの怖い
おかしいかもしれないけど、ネットに助けられています

私も昔の様に普通に外出したいです!
61. 匿名 2015/06/04(木) 20:14:43
傷の舐め合いだとしても、時にはそれが力になったりもするんです。
当事者以外の方々には、何卒ご理解いただければと思いますm(_ _)m
62. 匿名 2015/06/04(木) 20:14:49

ひきこもってますが、もうすぐ貯金が尽きてしまうので働かないといけない…。

憂鬱すぎて死にたくなるけど探そうと思う。



65. 匿名 2015/06/04(木) 20:16:04
不登校でもOKですか?
68. 匿名 2015/06/04(木) 20:20:01
主さん、私も躁鬱持ち半引きこもりです。
鬱のせいか眠剤のせいか午前中動けず、簡単な家事しかできません。
通院とカウンセリングで以前よりは考え方がマシになりましたが周囲との歴然とした差に日々押し潰されそうになります。

親には何年もかかって病気を理解してもらい、いまは動けるようになるまで見守ってもらっています。でも親もお金もいつまでもある訳ではないので休んでいても将来の不安で気持ちが休まりません。

1日数時間のアルバイトでいいから始めたいです。
77. 匿名 2015/06/04(木) 20:36:20
無職で鬱病になって一年半引きこもってます。
前職でイジメのトラウマで、なかなか、仕事するの考えるだけで恐い、履歴書書くのも恐い、色々恐くて、条件つけすぎてなかなか次見つけられません(>_<)
でもここで皆さんがんばってるんだ!と思うと、勇気でてきました。

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